الأعضاء

• 
  ريـــــمـــا ريما (المؤسس) إذا كنت تعمل بجد وتركيزك كله فيما تعمله وجرت مقاطعتك 1- ترحب بالاستراحة 2- تشعر بالغضب الشديد 3- تتنوع حالتك بين هذين الردين الحادين ❤
• 
  salma "‏رسالتي اليوم ..
• 
  rema rami فاهيتا الفراخ للرجيم تعتبر زيادة الوزن من المشاكل الصحّية التي يعاني منها كثير من الأشخاص في الوقت الحاضر، خاصّة مع ازدياد الإقبال على تناول الوجبات السريعة في المطاعم، ولحلّ هذه المشكلة فإنّه لا بدّ من اتّباع نمط غذائي صحّي يمتاز باحتوائه على أكلات منخفضة السعرات الحراريّة، وسنتناول في هذه المقالة إحدى الأكلات المحبّبة عند عدد كبير من الأشخاص، وهي فاهيتا الفراخ، ولكننا سنقدّمها بالشكل الذي يتناسب مع الأشخاص المتّبعين لأنظمة الرجيم.
• 
  soma12325689
• 
  rama2016
• 
  roro1
• 
  mais2019
• 
  riri
• 
  sona تعريف الكرش يُعرّف الكرش على أنّهُ تراكم للدهون في منطقة البطن وعلى المناطق المحيطة به مثل الكبد، والبنكرياس، والأمعاء، كما تُعرّف دهون البطن أيضاً بالدهون نشطة (بالإنجليزية: Active fat)، حيث أظهرت دراسة أنّ لها دوراً مهماً وخطيراً في التأثير على كيفية عمل هرمونات الجسم، ويرتبط تراكم الدهون في منطقة البطن بعدة مشاكل صحيّة مِن ضمنها خطر الإصابة بمرض السُكري النوع الثاني، ومقاومة الإنسولين، وأمراض القلب، وسرطان الثدي، وسرطان القولون والمستقيم (بالإنجليزية: Colorectal cancer)، ومرض الزهايمر