أُرسل بواسطة : soma123

أداة مجانية لتحديد نوع جسمك وما هو البرنامج الغذائي والتمارين الأمثل لنوع جسمك لخسارة وزن كبير من الدهون بأسرع وقت ممكن http://www.formafitx.com/body-type-quiz فتح باب التسجيل في برنامج التدريب الشخصي مع دكتور باسل لمزيد من المعلومات : http://www.formafitx.com/custom-plan صفحة الفيس بوك لمتابعتي يوميا لصور الأكل والتمارين وفيديوات لايف : https://www.facebook.com/FormaFitx ________________________________________________________________ دهون البطن والكرش هي تعد من أكثر المناطن زياده في نسبة الدهون واكثر المناطق صعوبة في خسارة ونزول الوزن وحرق الدهون فيها . وذلك بسبب أن هذه المنطقه السبب الرئيسي لزيادتها هو خلل في الهرمونات أكث من مجرد فقط زياده في الأكل . ولهذا يجب علينا السيطره على هذه الهرمونات وإعادتها الى مستوياتها الطبيعية وذلك للنجتح في حرق دهون البطن وتخسيس البطن والكرش وحرق الدهون ونزول الوزن بصوره صحيه وسريعه. _________________________________________________________________ رجيم لزيادة معدل حرق الدهون الى عشر أضعاف / أقوى 3 رجيمات مدمجين مع بعض https://www.youtube.com/watch?v=N4bk6ZiEMA4 أقوى نصائح لزيادة معدل حرق الدهون الى عشر أضعاف/ نصائح بسيطه وفعالة جدا https://www.youtube.com/watch?v=sThzWbKBzS0 3 أكاذيب منتشرة ما زلت تؤمن بها عن الرجيم وخسارة الوزن https://www.youtube.com/watch?v=N4CpSczNrKk أسرع برنامج لخسارة الوزن وحرق الدهون بناءا على نوع جسمك للسيدات فقط https://www.youtube.com/watch?v=CaixgIfNyEg تخسيس 5 كيلو في 3 أيام مع رجيم سريع جدا وصحي https://www.youtube.com/watch?v=gbLs3H1detI رجيم الماء لخسارة 10 كيلو في الشهر بسهولة من غير جوع أو حرمان https://www.youtube.com/watch?v=YTAQ09L0HVw 4 أسباب تمنع خسارة الوزن مهما فعلت / والطريقة الأمثل لخسارة الوزن https://www.youtube.com/watch?v=VdCW5ftkJ3A 6 خطوات لخسارة وحرق دهون البطن والكرش فعالة جدا ( جديد 2018 ) https://www.youtube.com/watch?v=YUG1foxuRGk