اضرار اتباع نظام رجيم غير صحي
من اكثر الأضرار التي قد تعرضك للخطر، كما تعرض جسمك الى الكثير من الاصابات، وهي انك تقوم باتباع نظام غذائي غير سليم لا يحتوي علي جميع العناصر الغذائ...
مميزات اكلات الدايت
تحتوي علي العديد من المميزات المهمة والتي لا تكون فقط خسارة الوزن، بالرغم من أنها تعد مصدر أوخطوة أساسية في خسارة الوزن هو اتباع نظام رجي...
مواصفات اكلات الدايت
يعد أهم عنصر في تلك المرحلة وهو احتواء الغذاء على جميع العناصر الغذائية المهمة التي تحتوي علىالبروتين وتقليل نسبة النشويات والكربوهيدرات والدهون والسكري...
عيوب نظام الرجيم القاسي
قد يسبب النظام الغذائي بعض المشاكل في جسم الإنسان إذا كان النظام الغذائي قاسي ولا يستطيعالشخص تحمل السعرات الحرارية البسيطة الموجودة في الطعام.
قد يحد...
أهمية السير على نظام غذائي صحي
أن الانتظام بعمل نظام رجيم صحي وسريع له أهمية كبيرة جدا في حياة الإنسان، من هذه الأهمية أنه إذاكان الشخص يعاني من السمنة و زيادة ...
الأطعمة التي يجب تجنبها اثناء الرجيم الصحي السريع
من المعروف أنه عند اتباع نظام غذائي صحي، يوجد العديد من الاطعمة التي يجب تجنبها بل يجب الابتعادعنها وعدم أكلها في أي وقت من ا...
Share this page with your family and friends.