Raeda salim
يعد هذا العلاج السلوكي العلاج الرئيسي لعلاج هوس نتف الشعر، ويساعدك ذلك على تعلم كيفية التعرف على الحالات التي من المحتمل أن تقوم بنزع شعرك عند مواجهتها وكيفية استبدالها بسلوكيات أخرى، فمثلًا، يمكن أن تقبض يدك للمساعدة في إيقاف تلك الرغبة أو تقوم بإعادة توجيه يدك من شعرك إلى أذنك، ويمكن استخدام علاجات أخرى مع التدريب على قلب العادة.
Share this page with your family and friends.